こんにちは！???

最近1日の気温差で服装に悩む日々です?

そして乾燥が気になり始めたので加湿器を家で使い始めました?‍?️

今回はホワイトニングについてですが自分はホームホワイトニングもオフィスホワイトニングも両方経験したことがあり

どちらも結論から言うとやってよかったと思います！！

オフィスホワイトニングは1度の効果がホームホワイトニングよりも高いですし自分でする手間もありません。

ですが大抵は本数が決まっています。

奥歯までしっかり自分の希望する範囲まで白くしたい方はホームホワイトニングがおすすめです?

自分は最初オフィスとホームを併用してやって、ある程度白さが出たら気になる時にホームを使うようにしていました！

が、サボりがちになるのでメンテナンス(歯石取りや虫歯の有無チェック?)の後にオフィスホワイトニングをする流れが1番自分には合ってます（笑）

あとはほぼ毎日カフェラテを飲むので飲む時はストロー使用でできるだけ着色しないように心がけてます☺️

見た目で印象は変わりますし、垢抜けたい方にもホワイトニングはおすすめです??‍♀️?