今月もさこだ歯科のブログを読んで下さりありがとうございます！

夏から秋を飛ばして慌ただしく衣替えを済ませ、鹿児島市内もやっと冬らしく❄⛄なってきました。

そんな季節に合わせて今月のブログのテーマは「全心疾患」に関わる免疫力アップについてお話しします。

冬到来🌨𓈒𓂃空気も乾燥し始めて、鼻や喉の粘膜も乾燥しやすくなりそれと同時に免疫力も低下しやすくなります。

免疫力を高めるには水分補給やバランスのとれた食生活を心がけること。そして食べるためにしっかり噛めるお口の健康を維持することが大事です。

お口のケアで免疫力を高めるには歯磨きと舌の汚れを落とし減らすことで口の中の免疫が十分に働くことが出来るようになります。

歯や舌だけでなく歯周病もそのままにしておくと重症化して菌の温床ができて口の中に菌を撒き散らし🦠🦠🦠🦠ウイルス感染をすすめてしまいます。

口腔ケアの大切さを理解し、口腔内の病気を進めないためにも定期検診を忘れないようにしましょう。

鹿児島市中央町　医療法人篤志会 さこだ歯科
歯科衛生士　松江