皆さん、こんにちは！

診療放射線技師の波平です。

先日、九州南部は梅雨入りが発表されました☔️

これから雨の日も多くなると思うので、体調を崩さないよう気をつけましょう。

話が変わりますが先日、今年初めてのスイカを食べました🍉

最近は蒸し暑い日が続いていることもあり、サッパリしていて美味しかったです！

もうすぐ夏なのだなと思うこの頃です。

今回は歯の重要性についてお話ししていきます。

突然ですが、皆さんは『8020（はちまるにいまる）運動』という言葉をご存じですか？

8020運動とは、「80歳になっても、自分の歯を20本残そう」という取り組みのことです。

こんなデータもあります。

◎高齢者の日常の楽しみ（男女合計、複数回答可）

1位　テレビ、ラジオ…83.2%

2位　新聞、雑誌…55.0%

3位　仲間と集まったりおしゃべりすることや親しい友人、同じ趣味の人と交際…47.7%

4位　食事、飲食…47.5%

5位　旅行…41.2%

6位　家族との団らん、孫と遊ぶ…40.1%

7位　買い物、ウィンドウショッピング…31.3%

上記のデータをみると3位〜6位までは歯がないと楽しむことができないものばかりです。

つまり、人生を楽しく過ごすための大半は、お口の健康が深く関わっていると言えます。✨

高齢者が歯を失う原因の第１位は歯周病ですが、今から正しい歯みがきを習慣づけることで、十分に予防することができます。

今からでも遅くはありません。幸せな老後のためのオーラルケアを意識してみてはいかがでしょうか？

鹿児島市中央町　医療法人篤志会 さこだ歯科
診療放射線技師　波平