皆さんこんにちは！歯科衛生士の濵嵜です˶ ̇ᵕ​ ̇˶

最近また暑くなってムシムシしてきましたね🥵

季節の変わり目で体調も崩しやすいので体調には皆さん気をつけましょう！

さて！本日のテーマはムシムシ🥵ではなくムシムシ👿にちなんだお話をさせて頂きます！

皆さん「歯と口の健康習慣」をご存知ですか？

「歯と口の健康習慣」とは歯や口の中の健康を見直す一週間で6月4日〜6月10日の間のことをいいます🦷

または虫歯予防デーともいい、6月4日が6（む）4（し) と読めることが由来だそうです👿ﾑｼﾑｼ

具体的に歯や口の中の健康を見直すというと…

◎お口の中について知ろう！

歯は何本あるのか、どんな形をしてるのか、歯はなんのためにあるのか💭

◎歯のはたらきは？

食べ物を小さくすりつぶす働きがあります。歯がないと十分に栄養が取れないので歯はとっても重要な役割をしています💭

◎虫歯になったらどうなる…？

虫歯になると歯が痛くなったり、削って治療をする必要があります🥲虫歯を予防するためには毎日の歯磨きをしっかり行う必要があります☝️😌

◎歯磨きの仕方は正しいですか？

歯磨きをしっかり行うためにはまずは正しい歯磨きの仕方を身につけることが大事です✨持ち方や毛先の当てかた、歯を磨くタイミングはどうでしょうか💭

このように普段何気なくお口を使ったり、歯を磨いたりしてると思いますが、自分の歯磨きの仕方を見直したりお口の中を観察することも大切なんですね👀🔍

さこだ歯科では、正しい歯の磨き方を一緒に確認したり、お口の管理も勿論サポートさせて頂いてますので、ご気軽にご来院お待ちしております\( ˙▿˙ )/✨