皆さん、こんにちは。

受付の山澤です。

もうすぐで春分の日を迎えますね🌸

桜をはじめ、彩り豊かな花々が咲き誇る春の季節は、自然と心も華やぐ気がします☺️

さて、今回はオーラルケアの基本となる歯磨きについてお話させて頂きます🦷

歯を綺麗にするためには日々の歯磨きが何よりも大切です。

歯に食べかすが残っていると歯垢（プラーク）が付着しやすくなり、虫歯や歯周病の原因になってしまいます。

歯垢（プラーク）は、粘着性があり歯の表面にしっかりと付着しているので、うがいだけでは取り除くことができません。

「時間がないからとりあえずうがいだけ」では綺麗にすることはできていないのです。

だからこそ、歯ブラシを使用してきちんと磨き取る必要があります🪥

歯垢（プラーク）を残さないためには正しい歯磨きの方法を身に着けることも大切です。

鉛筆を持つような形の「ペングリップ」という歯ブラシの持ち方だと、余計な力が入りにくく小回りが効くため、毛先が細かく動かせ、きちんと歯に当てて磨くことができます👌

「自分は正しく磨けているかな‥？」と気になった方は当院にお気軽にご相談ください！

患者様お一人お一人に合ったブラッシング法をご提案いたします✨

鹿児島市中央町　医療法人篤志会 さこだ歯科
受付　山澤