みなさんこんにちは、歯科医師の薗田です。

ついに梅雨入りしてじめじめする今日この頃ですがいかがお過ごしでしょうか。急に降り出したりする日もあるので、僕は最近買った雨靴が活躍してくれています！

みなさんもいろいろ工夫してこのじめじめを乗り切って楽しい夏を迎えましょう！

さて、今回は「歯の予防」について考えていきたいと思います。

歯というものは食事を美味しく食べたりするために非常に大切なものです。しっかり噛んだりできるように普段から良い状態を維持することを心掛けたいものです。

一番簡単にできる予防は歯磨きです。

毎日行うことでありますが、これがとても重要です。食事などをした後時間が経てば経つほど歯の表面が虫歯の菌に侵されやすい環境になるので、ご飯を食べたらすぐ！歯磨きをするように心がけましょう💪

また、歯の重要性としては自分の歯のうち例えば奥歯が一本なくなるとそこにかかる力が他の歯にさらにかかってきてしまって次々に歯がなくなっていくリスクが上がってしまいます。ですから自分の歯でなるべくずっとご飯が食べられるようにご自身のケアをしっかりして頂き、専門的なクリーニングを歯科医院にお願いして大切にしたいってください！

鹿児島市中央町　医療法人篤志会 さこだ歯科
歯科医師　薗田