皆さん、あけましておめでとうございます。

今年も宜しくお願いします✨

皆さん体調の方はいかがですか？

私が小学生の頃、遡ること20年くらい

保健室の前に【酸蝕歯】の大きな見出しを見たのを今でも忘れません❕なんだこのみたことない漢字は、、って衝撃を受けた記憶があります。🤭

話は少し変わりますが、インフルエンザがかなり流行っていますね。体調が悪いと免疫力が働いて高熱と大量の汗で体の脱水が進んでしまいます😣

そんな時によく飲むのがスポーツドリンク、R1などの飲料ではないでしょうか？

それらにはみなさん、おそらくご存知であると思いますが大量のお砂糖が入っています。

お砂糖が入っているということは酸性度が高い飲み物です。ずーっと飲んでいると、その酸によって歯が溶けてしまう酸蝕歯になってしまうことがあるんです🥲

酸蝕歯は歯の表面が異常にツルッとしていたり、歯がしみたり、歯が黄色っぽかったり…

それは歯の表面のエナメル質が溶け出しているからです。

体にいいと思って摂取している黒酢なんかも。かなり酸性度が高いので飲み方次第でリスクになります。

ダラダラ飲んだりするのは歯にとって一番良くない生活習慣です😣

お口の中をいくら磨いていても、酸蝕歯には勝てません。しかも、酸蝕歯は歯全体に広がっていることが多いです😿

適度な摂取でお口も体も健康に保ちましょう🎶

歯医者さんで定期的なフッ素塗布もおすすめです✨

鹿児島市中央町　医療法人篤志会 さこだ歯科ケアクリニック
歯科衛生士　古元