こんにちは！歯科助手の堀田です🍒

皆さん、元気ですか？私は今すごく眠いです😴もう3月ですね！1年あっという間ですごく驚きました！

今月のテーマが「虫歯について」です。

皆さん虫歯にならない為にどんなことをしていますか？

虫歯にならない為には、毎日の口腔ケアと生活習慣の改善が重要です。

とくに、歯の隙間と歯茎の隙間と根元と被せ物の中です。虫歯になりやすい人の特徴は、歯並びが悪い、唾液が少ない、歯周病で歯茎が下がっている、被せ物や詰め物が多いです。

虫歯にならないために正しい持ち方でブラッシングをしましょう。

歯ブラシを鉛筆のように持ち、歯茎と歯の境目を磨く時は歯ブラシの毛先を45度になるように角度を調整します。

また、歯ブラシの選び方も大切で毛は普通の硬さでヘッドが小さいものだと磨きやすくなります。

また、定期的に歯科医院で検診を受けたら早期発見で治療も短くなります。3ヶ月に1度検診することをおすすめします✌🏻

鹿児島市中央町　医療法人篤志会 さこだ歯科
歯科助手　堀田