みなさんこんにちは。

3月になり春も近づいていますね！

卒業、進学、新しい職場等、大きく変わる方もいらっしゃるかと思います🌸

さて、今日は虫歯にならないためには？というテーマでお話ししたいと思います。

虫歯になる原因は

･細菌

･歯の質　＋　時間

･糖質

が関係しています。

まずは正しい歯磨きを行い原因である細菌を除去していくことが必要です。

歯ブラシの当て方だけでなく補助清掃用具の使用、

洗口液、フッ素を応用することでより虫歯を予防することにつながります✨

また、以前お話ししたように糖質は特に虫歯のリスクが高くなります。

ダラダラ食べることでお口の中にずっと糖がいるような状態になるため〝時間〟を決めて食べることが大切です。

歯の質においては〝エナメル質形成不全〟といった元々歯の質が弱く生えてくることもあります。

定期的に歯医者でのチェックが必須です🪥

どんなに歯磨きを気をつけていても歯ブラシで落とせない汚れはあります。

定期的な歯石取り、クリーニングを行うことで予防と早期発見に繋がります。

継続したメンテナンスが健康なお口を保つためには必要です！

ぜひ定期検診に行かれることをお勧めします♪

鹿児島市高麗町　医療法人篤志会　キラメキテラス歯科

歯科衛生士　野田