少し遅れた挨拶になりますが……

🎍謹賀新年🎍

さこだ歯科のブログを今年も よろしくお願いいたします。

午年最初のテーマは「虫歯について」です。

最近は歯への知識、予防の知識も高まっているので 今更ながら虫歯について説明は不要かもしれませんが

虫歯って口の中の細菌が糖分を分解して出す酸で歯を溶かしてしまう病気です！

虫歯にならないために皆さんは日々心がけていたり 実行していることありますか。

★正しいは磨き🪥

★フッ素の活用歯

★食生活の見直し🍪🕒

★唾液を促す

★定期的な歯科検診

毎日丁寧に正しく歯磨き、歯間ブラシ、フロスで清掃し、歯の強化のためにもフッ素入りの歯磨剤の活用、歯科でのフッ素塗布をおすすめします。

口腔ケアだけでなく、食生活の見直しとして時間を決めて飲食すること、口の中の酸性を中和してくれる働きをする唾液を促すこと、

定期的に歯科検診を受けること も忘れずに。

日々の丁寧な口腔ケアとプロのサポートを組み合わせることで虫歯リスクは大幅に減らすことができます。

1年の始まりを口腔環境を整えることからスタートしましょう🏃‍♀️💨💨

鹿児島市中央町　医療法人篤志会 さこだ歯科
歯科衛生士　松江