こんにちは( ˃ ᵕ ˂ )

まだまだ暑い日が続いていますね:( ;´꒳`;):

そして、最近は突然の土砂降りにもビックリですΣ(ﾟωﾟﾉ)ﾉ

体調など…皆様充分にご注意下さいm(_ _)m

さて、皆様いろいろと忙しい日々を過ごしていらっしゃるかと思いますが、食後は毎回歯磨き出来ていますか？？

バタバタと慌ただしくしていると、つい後回しにしてしまう事もあるかもしれません。

しかし、食後の歯磨きは虫歯予防としてとっても大切です!!

普通、お口の中は中性ですが、食事をすると酸性になります。

酸性になると、お口の中の細菌が繁殖しやすく、歯が溶けやすい状態となってしまい、虫歯のリスクが上がってしまいます｡｡｡(lll __ __)ﾊﾞﾀｯ

虫歯予防のためにも、間食も含め、食後はその都度歯磨きを頑張りましょう(ง •̀_•́)ง

また、夜眠っている間、お口の中の細菌は繁殖し続けており、唾液の分泌が日中に比べ少ないため、細菌の動きが活発になります。

ここに、細菌の餌となるプラークが残っているとさらに活発に…。

そのため、寝る前はしっかり歯磨きを行い、細菌の動きを少しでもおさえ、虫歯予防を！(๑و•̀ω•́)و