みなさんこんにちは！歯科助手の高尾です！

雨が☔️続いていますが大丈夫でしょうか？？

足元に気をつけて外出の際は気をつけてください！！！

さっそくですが今回は”オーラルフレイル”についてお話させて頂きます。

オーラルフレイルは口腔機能が衰えた状態を放置し、全身の健康状態に影響を及ぼす可能性があります！！

ここまでは知ってる方も多いと思いますので、今回はその中でも『オーラルフレイルの予防体操』について紹介させて頂きます！

・お口、舌の動きをスムーズにする

・飲み込む力をつける

・噛む力をつける

・滑舌をよくする

・舌の力をつける

このようなものがありますが、ご自身一人でするとなるとできているのかだったり、どんなことをすればいいのか分からなかったりする方もいらっしゃると思います。

さこだ歯科では検診などももちろんですが”口腔機能検査”を行いその後の管理までしっかりと担当スタッフと一緒にすることができます！！！

今の口腔機能の状態をご自身で把握するためにも一度検診を受けてみませんか？

さこだ歯科でお待ちしております🎶

鹿児島市中央町 医療法人篤志会 さこだ歯科
歯科助手 高尾