老化防止🦷
2025.08.13
みなさんこんにちは☀︎
毎日暑いですね!夏バテはしてませんか?
さて今日はオーラルフレイルについてお話しします。
英語で「オーラル」は「口腔」、「フレイル」は「虚弱」という意味です。
噛んだり、飲み込んだり、話したりするための口腔機能が衰えることをいいます。
これらの衰えは早期の老化のサインと言われています。
噛む力や舌の動きの悪化により食生活に支障が出たり、滑舌が悪くなることで人との関わりが減り身体的なフレイル進行の原因となってしまいます。
・硬いものが噛めない
・むせる、食べこぼす
・口が渇く、口臭が気になる
・歯が少ない
・滑舌が悪い
当てはまることはありませんか?
放っておくと全身の衰えにつながってしまいます。
早期のうちに発見できれば運動やマッサージで改善することもあります。
まずは検診を受けてご自身の歯の状態、残ってる歯の本数を確認しましょう!
ご希望の方は口腔機能検査と言ってお口の機能の検査もできます。
舌の力や動き、唾液量や噛む力など、平均と比べてどのくらいなのか知ることができます。
気になる方はスタッフにお尋ねください⭐︎
鹿児島市高麗町 医療法人篤志会 キラメキテラス歯科
歯科衛生士 野田