みなさん、こんにちは！

桜島が爆発したようでニュースでも話題になっていますね。

お休みの方もお気をつけて過ごされてくださいね((+_+))

今日は、先週の土曜日に引き続き

年齢別の予防法についてお話します！

★16～30歳

この時期は、歯に対しての知識を身に付ける事が大切です。

もちろん、定期検診には通っていただくことが

ベストですが、歯医者さんはあくまで助っ人です。

ご自身の毎日のお手入れが非常に重要になってきます。

そこで、大切なのが

正しい歯ブラシの使い方・磨き方です。

少しご紹介しますね＼(^o^)／

POINT１：歯ブラシはペンを持つように。力まない！

POINT２：弱めの力で小刻みに動かす！

POINT３：歯と歯茎の境目にそって45度の角度で当てる！

これがPOINTです。是非意識してみてください(^_^)/

★31～60歳

この時期には、歯周病のリスクが高まります。

しっかりと定期検診を受けて頂くことが大切です。

また、これまでにち治療したかぶせものなども

劣化してきますので、定期検診を受ける事で

長持ちさせることができます。

★61歳～

この年齢は、加齢にともない免疫力が低下してくるので

歯周病が重症化しやすい傾向にあります。

より一層の注意が必要です。

歯医者さんをうまく使って

一生健康なお口の状態を保ち、

美味しいお食事がいつまでも

出来るようにしたいものですね！

どの年齢にも共通していることとして

≪定期検診≫が重要です(*^_^*)

これを読んで、ヤバいと思った方は

今からでも遅くありません。

定期検診へ行ってみてください　♪