みなさんは、美味しい食事がお好きですか？

特に女性の方は、美味しいランチに行ったり、カフェに行ったり、食べることで癒しを求める方もいらっしゃるのではないでしょうか＼(^o^)／

性別、年齢に限らず人間にとって「食事」というのは生きていく上で欠かせないものです。

歯を失うともちろん食べる事に支障をきたすようになります。食事の質が落ちてしまうと生活習慣病の原因にもなるのです。

また、ご自分の歯で噛むということはとても重要です。

高齢になってもご自分の歯が多く残っている人ほど認知症発症や転倒する危険性が低いと言われております。

しかし、残念なことにほとんどの人が「歯が痛くなった時」「歯がグラグラした時」など何らかの症状がないと歯医者さんに行かれないというのが現状です。いつまでも健康で美味しく食事が出来るためには定期的な歯科受診がとても大切です。むし歯や歯周病を事前に予防することでご自分の健康な歯を持たせることが出来るのです。

どの世代の方にお聞きしても、やはり食べることの楽しみは大きいようです。

食事をバランスよく取ることで長生きにも繋がりますし、認知症のリスクが軽減します。

それほど「歯の健康」というのは欠かせないものだということを知って頂きたいと思います(^^)