最近では、糖類を含まないガムが市販されるようになり、そのガムを噛むことでむし歯や歯周病の予防の助けになるとされています。

ガムを活用してお口の健康に役立ててみませんか？ポイントとして、２つあります。糖類を含まないガムを選ぶこと・食後に5分以上ガムを噛み続けましょう！ただ、ガムを噛むだけではお口の健康維持はできません。あくまで補助的な方法ですので、しっかりと丁寧なブラッシングを行い、歯科医院での歯科検診、定期的にプロフェッショナルケアを受けましょう (*^_^*)