今日は食いしばりについてお話ししたいと思います！

ストレスや習慣による食いしばりは過度になると歯や身体に
悪影響を及ぼすことがあるのです！
睡眠中に歯ぎしりしている人は歯のすり減りが早いと言われていますが
睡眠中よりも日中の無意識の食いしばりが歯の喪失に深く関与
していることが判明しているみたいです！！

歯を失う原因は虫歯や、歯周病が原因であることがほとんどです！
しかしそれらの治療を行っても歯を失い、入れ歯になっても痛みが続く
場合があります！
このような歯の喪失をする人は日中の無意識な食いしばりが関与している
のです！！

日中無意識に食いしばっていたりしたら緩めるようにしましょう！
食いしばっているなー！とか歯ぎしりしているなー！など気になる
方は歯科医院に相談してみましょう！！