唾の役割を皆さんご存知でしょうか。

食事をするときに唾がないと食べ物もまとまりませんし、飲み込むこともできません。

唾の中には消化酵素（アミラーゼ）が含まれており、食べ物の消化を防ぎます。

唾には洗浄作用があり、食べかすを洗い流したり口の中を虫歯になりにくい環境（中性)に整えたりします。

ばい菌の働きが唾によって抑えられることで虫歯や歯周病になりにくくなりますし、口臭も抑える事が出来ます。

唾が出る入り口はいくつかあり、唾を蓄えている管は3つあります。

唾にもさらさらした唾や少しねばねばした唾など種類があります。それぞれの唾が混ざり食べ物に水分を含ませたり、塊にしやすくし、飲み込みやすくします。

口の中の乾燥を防ぐ働きもあります。

唾は加齢や、服用薬により出にくくなってくることがあります。

歯科医院では個人に合わせた唾液が出やすくなるマッサージ等もアドバイスしています。最近唾の出が少ないな、と感じる方はご相談ください。