こんにちは！歯科衛生士の濵嵜です?

今回のブログのテーマはブラッシングについてです！

ここで私からはセルフケアの目的についてお話しさせて頂きますね（˙˘˙ ）

そもそも「セルフケア」って？

セルフケアというのはご自身が行う毎日の歯磨きの事をいいます。

セルフケアは毎食後に行うことが1番大切です！✨

毎食後歯磨きを行うことで、食べかすなどの汚れがしっかり落ちてお口の中を綺麗に保つことができます。

お口の中の綺麗に保つということは、虫歯菌や歯周病菌の数を増やさないようにすることができます( •̀ᴗ•́ )و

なので、ご自身でのお手入れ(セルフケア)が直接的に歯周病予防や虫歯予防に繋がってきます！

歯を長持ちするためにセルフケアはとても欠かせないものです?

お口の中の環境を整えて、綺麗な状態を保つためには今言ったように「セルフケア」も大事なことですが、

もう一つ「プロフェッショナルケア」というものもあります?✨

「プロフェッショナルケア」とは？

歯医者さんでの定期的なメンテナンス、クリーニングを行うことです。

プロフェッショナルケアでは、ご自身では落としきれない汚れ(歯石や着色)を落とすことができます。

なので理想的なのは「セルフケア」はもちろんですが、「プロフェッショナルケア」も定期的に行うと、

よりお口の中の環境が良くなっていくんです\( ˙▿˙ )/

日々の「セルフケア」もしっかりして頂きながら、

美容院に通うような感覚で是非メンテナンスをしにご来院されてください˶ ̇ᵕ​ ̇˶ お待ちしております！✨